肩こり

パソコンやスマートフォンの長時間操作や、立ちっぱなし、座りっぱなしの姿勢などが続き、知らない間に首や肩がガチガチに硬くなっていませんか？

グーンと身体を伸ばしてストレッチしたり、肩周りをぐるぐる回しても、スッキリしない肩こりは、姿勢の悪さ、歪みが原因となっています。

川口市にある、たいよう整骨院は一人一人の身体の状態をしっかり確認し、施術します。ひどくなる前に、ご相談ください！

凝りやすい肩周りの部分には、大小様々な筋肉が重なっています。

その筋肉は1つ1つ筋膜に覆われ何層にも重なっており、本来なら、正常に動いている筋肉と筋膜はスムーズにスライドして動きます。

昔は農作業など身体を大きく使う作業、いわゆる肉体労働で筋肉を大きく使うことで肩が凝っていました。

しかし、現代ではパソコンやスマートフォン操作など、小さな筋肉を使う作業によるものへと変化してきています。

デスクワークが中心となり、同じ姿勢で長時間いる事や、立ちっぱなしなど常に身体が緊張状態になっている方は少なくありません。そんな中、小さな筋肉による小さな動きをよく行うようになり、身体の奥深い場所が凝ってしまっている方が多いです。

その状態が続くことで、筋膜と筋肉がくっつき、上手く滑らなくなり肩が凝りやすくなってしまうのです。

ほんのひと昔前までは、温めたり揉んだり、マッサージなどで大きな筋肉、表面上にある部分を強くほぐすことで解消出来ました。

しかし現代の肩こりは、深層部分にある筋肉、そして筋肉を包んでいる筋膜にまで凝りが生じ、少しの刺激では到達する事が難しく、結果的にいくら強い力で揉んでも、再び肩が凝るという悪循環を繰り返し、慢性化してしまう場合があります。

肩が凝りやすい人は、「頭や首の付け根が凝ってしんどい」「肩や背中がだるい」など、様々な不調を感じていながらも、肩こりぐらい…と軽く考えている人も多いと思います。

しかし、この状況が続き悪化してしまうと、肩の痛みだけではなく、頭痛やめまい、吐き気を感じるようになり、四十肩や五十肩のように肩が上がらなくなってしまう事もあります。

さらに、首や肩周りの神経や血管が圧迫され、冷えや疲労、腕のしびれに繋がってしまう場合もあります。

川口市にある、たいよう整骨院では、しつこい肩こりの原因は身体の歪みによって筋肉とそれを包んでいる筋膜が硬くなってしまい、スムーズに動かなくなってしまったことによるものだと考えております。

カウンセリング・検査

カウンセリングと検査で、痛みの状態を詳しくみていき、その方に適した施術方針を決め、説明いたします。

肩だけ対処するのではなく、身体を構成している全骨格、筋肉の状態をくまなくチェックしていきます。

骨盤矯正

お身体の状態が把握できたら、骨盤矯正で凝り固まった筋肉をほぐし、歪んだ背骨や骨盤を整えます。

そうすることで滑りの悪くなった筋膜が滑らかに動くようになり、今までかかっていた負担が軽減されます。

その結果、姿勢が良くなり、血流もよくなって、溜まっていた老廃物が排出されます。

施術効果をより持続させるために

しかし、せっかく整えても、普段の生活に戻ると身体はまた楽な姿勢をとろうとします。

しっかりと調整出来た身体をそのまま維持して頂く為には電気機器（EMS）や、簡単に出来るトレーニングを取り入れ、痛みやコリを再発させない身体作りをサポートします。

肩こりは身体を整えると楽になります！
痛みもコリもないスッキリとした日々を過ごしてみたいと思いませんか？ご連絡をお待ちしております！

 

執筆者のご紹介

執筆者：柔道整復師・鍼灸師
武田 将希　院長

私は子供の頃柔道をしいて、どこか怪我をして身体が痛いのが当たり前のような生活をしていました。だからこそ患者様には同じような思いをしてほしくないという強い想いがあります。
たいよう整骨院では、そんな辛い痛みがある方に対して癒しを目的にするのではなく、痛みの原因部分から追求し根本改善を目的に施術をしていきます。
根本施術を行うことにによって痛みの出ない身体を目指して毎日が笑顔で楽しく過ごしていただけるようにしていきます。
痛みがなかなか治らずにあきらめてしまっていた方、一人で悩まずに是非たいよう整骨院にご相談ください。

【経歴】

2009：帝京平成大学　卒業、柔道整複師免許取得、村川整骨院　入社

2011：呉竹医療専門学校　入学、たいよう整骨院　開業

2014：呉竹医療専門学校　卒業、 鍼灸師免許取得

2016：株式会社M&Sを設立